白领用眼过度 喝南瓜汤护眼

转眼又到了年底，对于不少上班族来说，年中和年底是一年中最繁忙的季节，加上冬季反反复复的降温，年底成为了白领们的健康最容易出问题的时候，比如比平时更长时间地使用电脑后，你是否会感到双眼酸涩疼痛，以致...

喝完饮料，清水漱口

俗话说“牙疼不是病，疼起来要人命。”糖分就是破坏牙齿健康，造成牙疼难忍的“罪魁祸首”。日本牙科专家表示，饮料中含有较多糖分，喝后会有一部分残留于口腔中，不仅会引发口渴，久了还会...

冬季养生多吃核桃 核桃的养生功效

提起核桃，很多人还能回忆起小时候，每当考试前吃核桃“补脑”的情景。其实，小小的核桃不但能健脑、美容，最新研究还发现，常吃核桃可以降低人体胆固醇，保护心血管。眼下越来越冷，医学专家则称，冬...