熬夜时要喝些热饮

一到年底，不少人就开始各种熬夜加班。中国中医科学院教授杨力提醒大家，如果熬夜，一定要吃点热乎的东西，如吃点热粥，喝点红茶、热牛奶，或红枣桂圆泡水喝。因为热的食物不但能在寒冷的天气里及时补充热量，还...

冬季巧护干裂双唇的妙招有哪些

　近来，天气越发寒冷干燥了，户外是一阵阵的寒风，干燥的天气令我们的肌肤饱受煎熬，而美眉们有没有发现，自己一大清早起来或者是外出归来之后有没有发现双唇变得容易干燥，甚至还起皮了，撕掉也不是，不管它也...

长期过量食用味精或致失明

　长期过量食用味精可能导致视网膜变薄、视力下降，甚至失明。 味精的危害有哪些呢? 第一： 味精的主要成分为谷氨酸钠，在消化过程中能分解出谷氨酸，后者在脑组织中经酶催化，可转变成一种...