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10个方法帮你控制甜食

　研究表明，糖会促使大脑内某些化学物质激增，让人感觉良好，因此人们往往对甜食欲罢不能。普通人偶尔吃点甜食并无大碍，即使是糖尿病患者也能少吃一点，但千万不能过量。美国“健康监测”网站为此总...

来源：同济堂医药[微信]发布时间：2015/02/02

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贴身衣物最好用热水洗

美国“MSN健康”网站刊文提醒，袜子、内衣、浴巾等贴身衣物是细菌、真菌、尘螨大量滋生的地方，最好用45℃~66℃热水洗15~20分钟，洗后及时在太阳下晾晒，才能达到最佳杀菌效果。许多人喜欢在洗前浸泡衣物...

来源：生命时报[微博]发布时间：2015/01/30

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孩子缺觉，长大易肥胖

你关心孩子的睡眠吗？美国一项研究发现，与每晚睡眠时间多于8小时的同龄人相比，每晚睡眠时间少于6小时的16岁青少年在21岁时患上肥胖症的风险会高出20%。美国国家睡眠基金会表示，青少年每晚最好能有8~9小时的睡...

来源：生命时报[微博]发布时间：2015/01/30

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肥胖危害多最多可剥夺8年寿命

来源：老中医养生网发布时间：2015/01/30

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春运易挤出病如何“保”健康？

来源：39健康网发布时间：2015/01/30

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当心脚气和灰指甲互相传染

来源：39健康网发布时间：2015/01/30

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胃癌患者一定不要吃哪些食物？

来源：99健康网发布时间：2015/01/30

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节食减肥的常见危害有哪些？

来源：99健康网发布时间：2015/01/30

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睡前这6种食物别碰，一夜安眠

来源：39健康网发布时间：2015/01/30

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经常熬夜的童鞋们要注意，当心变秃头

来源：生命时报[微博]发布时间：2015/01/30

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解密武媚娘美艳、长寿的秘密

来源：仲景健康网发布时间：2015/01/30

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每天吃点乳制品，护心

来源：39健康网发布时间：2015/01/30

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常拥抱，伤口愈合快

来源：生命时报[微博]发布时间：2015/01/30

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

1你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？2肩周炎的表现有哪些？3晚上睡觉手脚心热总想伸出被子，是啥原因？4专家：儿童常喝奶茶伤肾可作为“偶尔的快乐”5“熬夜+宵夜”，双重伤身可不行 6睡不着、易醒、多梦，咋调理？7预防春季过敏，需要怎么做呢？8保护耳部健康，需要怎么做呢？9探索餐桌上的科学：如何合理安排吃饭顺序 10睡姿不对醒来更累！这几种不良睡姿，你中招了吗？11患了重感冒，谨慎坐飞机？12饭后喝酸奶可以帮助消食吗？专家：酸奶本身不含消化酶 13大家都备孕多久才成功?

你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？肝脏相关的病症都有哪些呢？慢性胃炎和急性胃炎的关系和区别？全国近视防控宣传教育月 | 预防近视，需注意用眼健康到了春季就容易犯困，什么原因？肩周炎的表现有哪些？more+

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