春季排毒吃什么好 决明菊花饮
1.荷叶消脂茶 材料:荷叶5公克,枸杞10公克,黄耆15公克,何首乌10公克,水700cc。 做法:荷叶放入沸水中汆烫至叶片颜色变深,取出备用。将其余药材,以冷水沖洗去除杂质,备用。取一汤锅,放入水7...
维C泡腾片可能伤牙 吃完要漱口
维C泡腾片口感好、服用方便,有人把它当成饮料,没事就喝。但如果常服维C泡腾片不注意漱口,可能伤牙。 芬兰一项研究表明,维C泡腾片可使牙釉质脱钙而令牙齿更加疏松、脆弱。维C泡腾片由维生素C、柠檬...
春季容易上火怎么办? 对症食疗巧祛春火
春季气候干燥,特别容易上火,经常有朋友讲自己咽喉肿痛、嘴唇干裂、鼻子出血等各种上火症状。此外体内火气大还容易引发感冒,上呼吸道感染等多种疾病。所以一定要及早根据不同上火情况对症治疗,下面仲景健康专...
春季女性如何预防皮肤病?
每天早上洗一遍眼镜
一个鸡蛋帮你轻松祛湿气
春季如何进行运动养生?
静坐冥想,大脑老得慢
做做头皮操 提神又醒脑
泡面真的那么毒吗?
你必须知道的,藏在卫生间里的三大致癌隐患
5种最脏的食物你洗净了吗?
荤素搭配营养均衡:水煮牛肉片
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰