营养到底在汤里还是在肉里?
一位朋友问:我老婆天天煲鸡汤肉汤鱼汤喝,她说这样特别滋补,可是她只喝汤,里面的肉和菜都不吃,说那是渣子,根本没有营养,没有必要吃。另一位朋友又问:电视上的营养专家说,煮汤喝根本不能滋补,蛋白质和铁...
沙尘天气对身体的危害,沙尘来了如何防护
北京遭遇沙尘暴天气 沙尘暴来袭市民用围巾遮住面部 北方的春季总是会有一段时间,会刮很大风,沙尘暴天气随之而来,沙尘肆虐,不仅给人们的出行带来不便,还会引发多种疾病。 沙尘中含...
食物相克说纯属胡说八道
随着人们生活水平的提高和对健康的越来越关注,各种营养信息铺天盖地,很多人甚至被一些不太科学的饮食言论牵着鼻子走。6月23日,美国《赫芬顿邮报》官网刊载文章,总结出7大深入人心、亟待澄清的饮食误区。在小...
哪种减肥方法好,"过午不食"靠谱吗?
喝汤营养好 喝汤五大讲究
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