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晨练的6大注意事项

早晨适合锻炼，空气清新舒适，很多老人都加入了晨练的队伍，其实老人晨练也要注意一些禁忌，不然越练越危害身体。下面我们来看看老人晨练6大注意事项。 1、不宜空老年人新陈代谢慢，早晨血流相对...

来源：老中医养生网发布时间：2015/05/08

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人体10大黄金养生保健的最佳时间

如今社会的发展是越来越快，人们的生活水平也越来越高，单纯的温饱已经不是什么问题了，更多的人把目光放到了保健养生上面，与日升月落一样，在一昼夜之间，人的机体能力也是不断变化循环的，本文就口腔、营养、...

来源：仲景健康网发布时间：2015/05/08

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西红柿怎么吃才是最好，生吃or熟吃？

生吃番茄好还是熟吃番茄好？番茄的美味不必多说，今天我们要说说番茄的食用方法，在夏季我们通常都是生吃番茄，一道糖拌西红柿可是夏季降暑的好东西，冬季气温低的时候，我们会加热食用，那生吃番茄好还是熟吃番...

来源：仲景健康网发布时间：2015/05/08

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空腔溃疡了怎麽办？3种药膳帮你轻松应对

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内分泌失调该如何调理？

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薏米两种吃法祛除湿气

来源：老中医养生网发布时间：2015/05/07

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哪些人不能喝牛奶？

来源：仲景健康网发布时间：2015/05/07

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坏心情会使头发分叉！

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清晨切勿食用3类食物

来源：仲景健康网发布时间：2015/05/06

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鼠标手的临床表现如何自测是否患上鼠标手？

来源：仲景健康网发布时间：2015/05/06

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运动后不宜做的三件事，你有吗？

来源：仲景健康网发布时间：2015/05/05

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3种运动助你摆脱“大象腿 ”

来源：仲景健康网发布时间：2015/05/05

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你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？初秋，口干、咽干、皮肤干，该怎么办？入秋后，掉发增多，该咋办？入秋后，早晚温差大，该如何预防感冒呢？末伏养阳，需注意哪些方面？立秋后为什么需要先调理脾胃？more+

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