白领男性健身轻松入门
在白领阶层当中,有些男性职员因平时不注意运动,饱餐过频,故腹部脂肪逐日囤积,形成了惹人注目的“啤酒肚”。有的男士还会出现臀部肥大、大腿粗壮等有损形象的体态。 这里为己有上述不良体形的男士们开个处方,...
对待补药的4个原则
仲景健康网在线专家温馨提示;服用补药也应根据自己的实际情况进补,特别是中老年人随着年龄增加,各器官功能逐渐低下,因此合理的进补可收到祛病强身、滋补健身、延年益寿的功效。然而怎样正确对待补药,是许多家...
看看肾虚是否正在骚扰你?
尽管很多人不愿承认,但肾虚骚扰的人群真的越来越多。曾经人们一度以为肾虚只是男人的专利,可显现女性肾虚者也大大上升,许多白领女性更是肾虚重点攻击的目标…… 1. 脱发增多 你曾拥有一头人见人爱的乌黑长...
炎热暑天将结束 当心流感和乙脑侵袭
体表良性肿物不必管它
适时调理饮食应对空气污染
夏季饮食应注意生冷有度
身体五大信号说明你肾虚了
科学运动需要医学监控
运动损伤的合理用药
“养生”不可乱用维生素E
夏季泥鳅水中参
炎炎夏日 五种食物增加皮肤弹性
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰