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养生常识/中医养生/四季养生/营养搭配/健康日养生/节气养生/情趣养生

七种食物可助降血压

南瓜：南瓜籽治疗糖尿病效果不错。用南瓜50克、赤小豆40克、海带10克。加水入砂锅内煮沸，豆烂后食用。冬瓜：用冬瓜30克、麦冬30克、黄连9克，加水入砂锅内煎煮食用。洋葱：可用洋葱l00克、豇豆10...

来源：网络发布时间：2008/09/17

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心血管病患者的保健食物

玉米有抗血管硬化的作用。玉米所含脂肪和镁比米、面高5一6倍，脂肪中亚油酸含量高达60％以上，还有维生素E、卵磷脂等，具有降低血清胆固醇，防治高血压，动脉硬化及防止细胞衰老、脑功能衰退的作用。镁能帮助血管...

来源：网络发布时间：2008/09/17

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荠菜粥巧治小儿急性肾炎

新鲜荠菜150克，洗净去根，切碎，与粳米75克同煮成粥，一日分次吃完，每日1剂。方中荠菜不仅有利尿作用，而且能缩短凝血时间，起到止血的作用。配以粳米健胃益肾，以扶正祛邪，对小儿急性肾炎（该病为小儿时期常...

肾炎保健药膳集锦

医药奇迹，未到终结时

来源：医药经济报发布时间：2008/09/17

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寒暑交替应注意保养肠胃

来源：仲景健康网发布时间：2008/09/17

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怎样让毛巾不发硬

来源：仲景健康网发布时间：2008/09/16

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测测你的成功心理倾向

来源：仲景健康网发布时间：2008/09/16

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标本兼治去痘痘

来源：仲景健康网发布时间：2008/09/16

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鲜枣才是真正的维生素C之王

来源：仲景健康网发布时间：2008/09/16

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减肥不可操之过急

来源：中国中医药报发布时间：2008/09/16

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秋季须防４种病

来源：网络发布时间：2008/09/16

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啤酒喝得多，不太像男人

来源：仲景健康网发布时间：2008/09/16

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

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你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？大雪节气的特点和风俗盘点大雪节气吃什么食物好不吃晚餐更长寿养生？盐要买加碘的还是不加碘的？选购与食用3个注意事项高糖饮料当水喝？每天1杯奶茶，胰腺癌风险增35%！神经性头痛，你了解多少？more+

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