谨防“ 秋老虎”伤身

立秋虽然意味着秋天已到来，尽管昼夜温差变化大，但是白天有时仍然很热，特别是秋后久晴无雨时，暑气更加逼人，民间素有“秋老虎”之说。 防“秋老虎”伤人，首防“六病”： ●防心脑血管病 当气温升至32℃以上时，一...

多食莲子益身心

莲子是滋补食品，它是荷花的果实，从莲蓬中取出晒干，未去壳前称壳莲，去壳后称肉莲，即市场上供应的莲子，我国生产莲子已有3000多年的历史。莲子性味涩、平，能养心补脾、益肾涩精、健胃涩肠。适用于脾胃虚弱、...

室内的视觉污染不可不防

反射带来光污染 大多数家庭、办公建筑偏爱用颜色较亮的瓷砖进行装修，因为明亮的瓷砖不仅能使居室看起来富丽堂皇，还可以在一定程度上弥补采光的不足。室内光线明亮了，但光污染也悄悄地来了。 中国建筑卫生陶...