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养生常识/中医养生/四季养生/营养搭配/健康日养生/节气养生/情趣养生

七种食物可助降血压

南瓜：南瓜籽治疗糖尿病效果不错。用南瓜50克、赤小豆40克、海带10克。加水入砂锅内煮沸，豆烂后食用。冬瓜：用冬瓜30克、麦冬30克、黄连9克，加水入砂锅内煎煮食用。洋葱：可用洋葱l00克、豇豆10...

来源：网络发布时间：2008/09/17

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心血管病患者的保健食物

玉米有抗血管硬化的作用。玉米所含脂肪和镁比米、面高5一6倍，脂肪中亚油酸含量高达60％以上，还有维生素E、卵磷脂等，具有降低血清胆固醇，防治高血压，动脉硬化及防止细胞衰老、脑功能衰退的作用。镁能帮助血管...

来源：网络发布时间：2008/09/17

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荠菜粥巧治小儿急性肾炎

新鲜荠菜150克，洗净去根，切碎，与粳米75克同煮成粥，一日分次吃完，每日1剂。方中荠菜不仅有利尿作用，而且能缩短凝血时间，起到止血的作用。配以粳米健胃益肾，以扶正祛邪，对小儿急性肾炎（该病为小儿时期常...

肾炎保健药膳集锦

医药奇迹，未到终结时

来源：医药经济报发布时间：2008/09/17

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寒暑交替应注意保养肠胃

来源：仲景健康网发布时间：2008/09/17

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怎样让毛巾不发硬

来源：仲景健康网发布时间：2008/09/16

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测测你的成功心理倾向

来源：仲景健康网发布时间：2008/09/16

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标本兼治去痘痘

来源：仲景健康网发布时间：2008/09/16

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鲜枣才是真正的维生素C之王

来源：仲景健康网发布时间：2008/09/16

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减肥不可操之过急

来源：中国中医药报发布时间：2008/09/16

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秋季须防４种病

来源：网络发布时间：2008/09/16

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啤酒喝得多，不太像男人

来源：仲景健康网发布时间：2008/09/16

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