解读一氧化碳气象指数

每年进入冬季后，我国北方地区因采用煤火取暖而导致一氧化碳（煤气）中毒的事件时有发生。因此，了解气象台发布的一氧化碳气象指数，采取科学的防护措施，对有效预防一氧化碳中毒有着十分重要的意义。 　　一氧...

冬天给身体加点气

中医的“气”是生命活动的原动力，它对人体各器官运行起推动、防御、温养、固摄等作用。常说的“气虚”，更容易在冬天出现，最明显的是容易感冒、畏寒怕冷。此外，呼吸短促、胸闷、消化不良、咳嗽、胃下垂甚至月经不...

粗糙皮肤 食物润滑

红薯使粗糙的肌肤变得光滑。红薯和其他带有黏液的蔬菜一样，含具有滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化、改善便秘引起的肌肤粗...