营养师：教你9种治疗疾病的喝水方式

肾脏与泌尿系统疾病 肾脏与泌尿系统是相当复杂的“人体工厂”，其包含下列器官：肾脏一对、输尿管两条、膀胱和尿道各一，它们的主要功用是排除血液中过多的液体和废物；此外，肾脏也可以产生与制造红血球、调节血压...

家庭饮食常见的八误区

●误区一：肉骨头汤补钙 ［解析］很多骨折的病人喜欢用肉骨头汤补钙，其实肉骨头汤中含钙量并不高。有人实验，用1公斤肉骨头煮汤2小时，汤中的含钙量仅20毫克左右，但肉骨头汤脂肪含量很高，因为有骨髓。成人每日...

预防吃菠萝的三种害处

羟色胺，是一种含氮的有机物，有强烈地使血管收缩和使血压升高的作用，每100克果汁中含2.5毫克～3.5毫克。吃多后直接的反应就是头痛。 菠萝蛋白酶，是一种蛋白质水解酶。提炼出来以后有很强的分解纤维蛋白和血凝...