熨目缓解眼疲劳，手上穴位其实也可同时得以按摩

现代职场让很多人疲于奔命、过度用眼。中医学的“熨目”，是缓解视疲劳的有效方法，而且简单、易学、好操作，常感眼睛疲劳者不妨试一试。 据中医名著《诸病源候论》记载：当黎明来临之时，用双手掌面相对摩擦，待...

足疗适用身体疲劳恢复，按摩有禁忌

足疗作为综合的中医药传统养生保健方法，日益被人们所认识。它特别适用于身体疲劳的恢复和颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、关节炎等患者的康复以及一些寒证的治疗。足部按摩是这一综合疗法的主要内容之一。 但是...

鸡蛋最环保且益健康 补充蛋白质首选产品

据瑞典《每日新闻》日前报道，瑞典研究人员发现在富含蛋白质的食品中，鸡蛋是生产过程能耗最少、最环保的食品。 瑞典食品与生物技术研究所的研究人员对鸡蛋、猪肉和牛肉等富含蛋白质的食品进行了，从饲料生产到...