“五禽戏”模仿虎鹿熊猿鸟五种动物

华佗，字元化，又名旉，三国时期名医。他不仅医术高超，在养身保健方面也颇有建树，创有著名的“五禽戏”。 据《三国志·魏书·方技传》记载：“佗语普曰（华佗对他的徒弟吴普说）：‘人体欲得劳动，但不当使极尔。动...

酗酒伤肝三部曲告诉您要有节制

酒与人结缘很深，文人墨客以酒来启迪灵感；经商者拿酒作为公关的媒介；亲朋好友相聚更是觥筹交错，一醉方休。但若是天天以酒为浆，可就把肝脏害苦了！ 酒是一种主要成分为酒精(乙醇)的饮料，喝进人体后可经肝脏...

五味调和百味香 尝出五味真谛

中华饮食烹饪与烹调手法多样，制作工艺讲究色质味形，在饮食结构和营养素搭配上力求互补促进，忌相冲相害。在饮食滋味的确立上，调味成为饮食优劣成败的重要环节。调味与中医学有着难分难离的渊源。《内经》指出...