“傻笑”有益健康

笑可以使人减慢衰老。俗话说的好：“笑一笑，十年少”此话应用生物学角度。当你笑的时候，大脑神经会放松一会儿，从而使大脑有更多的休息时间。笑还是一种特殊的天然保健品，美国研究指出，看喜剧、听笑话时最自然...

简便易行的补血美颜方法

关爱自己的女人，只要注意调养，补血活血，拥有美丽容颜不再是一件难事。 饮食调养：平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、...

营养师：教你9种治疗疾病的喝水方式

肾脏与泌尿系统疾病 肾脏与泌尿系统是相当复杂的“人体工厂”，其包含下列器官：肾脏一对、输尿管两条、膀胱和尿道各一，它们的主要功用是排除血液中过多的液体和废物；此外，肾脏也可以产生与制造红血球、调节血压...