收评：沪深两市放量重挫 沪指跌152点报3112

沪深两市今日放量重挫，沪指盘中最低3104点，收盘报3112.72点，跌152.01点，跌幅4.66%，成交1627.01亿元；深成指收盘报12591.66点，跌545.45点，跌幅4.15%，成交822.47亿元；两市成交额较前一交易日放大近三成。 ...

全民健身功在每一天养成良好习惯

8月8日，轰轰烈烈的“全民健身日”在全国各地开展了。据报道，全国各地的全民健身活动丰富多彩，北京作为主会场，国家体育场（鸟巢）和国家奥林匹克中心于8月7日至9日开展三万人太极拳表演和涵盖34个大项的“全民健...

五大生活细节，养成好身体

1.早晨赖床5分钟 早晨醒来，应该先花费5分钟左右的时间赖床———侧卧并深呼吸、打哈欠、伸懒腰、活动四肢，然后再慢慢坐起、穿衣、下床。如果醒来后立即起身，容易引发心脑血管疾病，甚至造成意外死亡。 2.喝...