秋季护肤常吃三文鱼为肌肤补足水分

背景：挪威海产外贸局近日公布了与北京大学第一医院皮肤科联合进行的 “挪威三文鱼百日成就美人鱼传奇”研究结果：多吃三文鱼能为肌肤补水。 秋天气候干燥，很多女性皮肤水分流失过多，干干的直起白皮。这个时候...

是药三分毒中药进补常见六大误区

误区一：无病滥用 俗话说是药三分毒。尤其是被人们当作补药长期来吃的中药，毒性也不可忽视。国家食品药品监督管理局药品评价中心主任药师王功立告诉记者，中药虽然相对西药来说，副作用小一些，但绝非没有副作...

白露养生 饮食要少食辛辣

9月7日正好是白露，秋意将渐浓。除了早睡早起之外，在情志行为上，由于肺主金，在志为悲，肺金之气在秋天主令，易为秋悲所伤，所以要收敛神气而不外露、宁静神志而顺秋气，减缓肃杀秋景对情绪的影响。 春、夏、...