“夏湿”伤脾 两款膳食助调养

夏季雨水较多，湿气偏盛，这时，人体往往出现头昏脑涨，四肢倦怠，胸中郁闷，食欲不振，大便溏泻不爽等脾胃受损的表现，这也是为什么炎热的夏季，人们总是感到闷热不去，身体不舒服的主因。中医认为，脾“喜...

夏季减肥有哪些禁忌？

夏季到了，别人都是反手摸肚脐、锁骨放硬币，而到了自己只能炫赘肉。很多妹纸都会说，自己也很努力的减肥，但是效果却不好。小编只能说，很可能是你的方法不对，犯了这些减肥禁忌。 禁吃冰品消暑 ...

生姜泡醋可以补肾吗

民间流传生姜泡醋可以补肾，很多男性朋友对此奉为圭臬，那么到底生姜泡醋可以补肾吗？ 生姜泡醋可以补肾吗？ 吃姜时加些醋是一个很好的方法，因为酸味是收敛的，于是姜宣发的力量便收敛进去了，...