想长寿吗？娶聪明的女人为妻

瑞典社会研究院研究人员发现，男性要想活得更久，应该娶受过良好教育的聪明女性为妻。 这一研究结果发表在《流行病和公共卫生杂志》上。 追踪研究 研究人员罗伯特·埃里克松和珍妮·托桑德查看了１９９０年超...

秋季清补为主虚寒体质者慎喝凉茶

秋季“上火”天又来了，广州居民有购买中草药煲凉茶，或者上街头凉茶铺喝一杯凉茶的传统习惯，但专家指出：“降火喝凉茶”的观念早该更新换代，俗话说：药补不如食补。 广州中医药大学附属第一医院卫防科主任陈瑞芳...

老年人登山悠着点 糖尿病患者警惕低血糖

登山虽然好处多，但是绝非人人都适合。如果你处于下列几种情况，登山时就一定要特别注意。 老年人要量力而行。老年人体内各个器官功能都在衰退，而爬山是一项耗氧量很大的运动。准备爬山的老人，一定要先进行一...