几杯柠檬红茶，暖身的同时提高抵抗力

冬天喝红茶能够暖身养胃，抵抗流感，这已经被大家所熟知，而加片柠檬不仅味道上有所改善，柠檬的酸和红茶的苦都显得淡了，柠檬里丰富的维生素C也能提高人体免疫力，两者联合，更能起到增加抵抗力的功效。 红茶本...

高手在民间 冰糖萝卜润肺止咳

四川广元陈汉磊来信：今年冬天得了流感，身边很多人都和我一样，觉得病愈后嗓子里总有痰。我家老母亲给我熬了一碗冰糖萝卜水，吃后效果很好。 河南省中医院副主任医师索红亮：有句俗语叫“冬吃萝卜夏吃姜”。大白...

冬季别乱吃吃萝卜芋头

气温骤降胃肠道疾病易复发或加重 专家建议进行针对性的饮食调理 入冬以来，每次冷空气南下，因胃肠不适、胃出血等疾病而到消化内科就诊的患者都会骤增。广州市第一人民医院中医科主任中医师潘锦瑶指...