学会控制表达“EQ” 良好沟通辅助成功

EQ(情商)在职场上扮演着辅助成功的角色，在日常生活中学习如何控制、表达你的EQ，并让它融入你的生活，“亲切的服务”将是人与人之间最好的沟通桥梁。一个行业顾客关系管理的难度，可用关键时刻的多少来决定。餐厅...

吃水果有讲究 时令水果进食有道

营养学家告诫，吃水果也是有讲究的，否则不利健康。 吃完葡萄不可立刻喝水 葡萄营养成分丰富，但是，吃葡萄后不能立刻喝水。因为葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立刻喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸...

深秋时节不宜“秋冻”可能引发呼吸道疾病

据悉，深秋季节强冷空气不断入侵，气温变化幅度大，如果一味强求“秋冻”，不但对健康无益，反而会引发呼吸道疾病和心血管疾病。 此外，“秋冻”并非人人适宜，抵抗能力较弱的老年人和孩子自身调节能力差，遇冷抵抗...