岁末警惕“年关焦虑症”多与人分享快乐

岁末将至，商场门口搭起了人工景观，街道两旁的行道树上挂起了彩灯。节日气氛渐渐浓郁的日子里，有人却因为来自各方面的压力陷入焦虑中。假如你发觉最近自己常常失眠、情绪低落沮丧，一点小事也可能让你发脾气，...

老年人应该跟着宠物学学健身

猫有着柔软轻巧的身段，狗也是灵活好动。对于肌体开始发生衰退的老人来说，向自家宠物虚心求教一番，说不定可以收到事半功倍的健身效果。运动医学专家也提出，采取“逆向”、“返祖”运动，不但能健身，还能防治疾病...

职场男人年终体检别忘查颈椎和骨密度

年关将近，在各行各业奔波的职场男人都忙着年终总结、新年计划，唯独把自己的健康给抛在了一边。对此，北京医院体检中心副主任赵艳燕很担忧：“年终压力大、职场男性健康更容易出问题。” “坐班族”别忘查颈椎和骨...