消灭“青春痘”控制糖和肉的摄入

从十几岁到三四十岁，不同年龄段的人都在为青春痘而苦恼，称其为脸上的“违章建筑”。医生提醒，很多青春痘都和饮食有关，防治青春痘要控制糖和肉的摄入，辛辣的食物更要少吃。 北京市某医院皮肤科黄勇介绍，痤疮...

劲腰椎受伤 最好躺着别动

摔了跟头，人的第一反应是马上爬起来，可如果摔的是脖子或腰，那可千万别乱动。因为这两处是全身最脆弱的地方，一旦急救不当，就可能造成瘫痪。 北京急救中心医师刘江介绍说，颈椎或腰椎受伤后，在安全的环境下...

用眼过度影响健康 中成药选杞菊地黄丸

长时间盯着电脑，让很多人们眼睛满布血丝、干涩难受且视力模糊。如果用眼过度，加上不留意饮食作息，易虚耗气血，影响心神，整体健康就会出问题。 过度用眼使眼睛周围毛细血管血流变差，供给眼睛营养及氧也相对...