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仲景养生

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养生常识/中医养生/四季养生/营养搭配/健康日养生/节气养生/情趣养生

介绍八种保健食物的特性

导语：现在人们的生活条件越来越好，对生活质量的要求也越来越高，更多的人开始注重养生，但是不能盲目的养生，对于食物的特性您了解吗？莲子有养心安神、健脾止泻、益肾固精作用。如虚烦惊悸、失眠不寐...

来源：仲景健康网发布时间：2010/09/16

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避开饮食十误区苦瓜要用沸水焯一下

导语：现代人有太多的应酬必须去面对，目前的食品当中又有非常多的垃圾食物，但是这些零食和速食占据了我们绝大部分的饮食结构，但是食用健康的食物才是我们身体健康的基础，要知道新鲜蔬菜都含有大量的水分，淀...

来源：仲景健康网发布时间：2010/09/16

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过不去九道坎儿你就很难幸福

第一道坎放任自流女人最容易放任自流。尤其在购物的时候，好多女人患有一种叫做“购物癖”的心理疾病，有没有用都买，开心不开心的时候都买，有钱没钱的时候也都买。陈佳琪，25岁，公司白领，吃住在父母家，...

来源：仲景健康网发布时间：2010/09/15

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婚姻到底有多重要？在婚男人预期寿命更高

来源：仲景健康网发布时间：2010/09/15

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喝含糖饮料可改善暴躁脾气

来源：仲景健康网发布时间：2010/09/15

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纯植物间淡雀斑的偏方

来源：仲景健康网发布时间：2010/09/15

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草莓吃多会引起肠胃功能紊乱

来源：仲景健康网发布时间：2010/09/15

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5大招帮你坚持运动实时奖励自己

来源：仲景健康网发布时间：2010/09/15

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中秋节将至，月饼不妨这样吃

来源：仲景健康网发布时间：2010/09/15

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长夏宜用三款清热解毒汤水

来源：仲景健康网发布时间：2010/09/15

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袋里放段芹菜面包一周不变干

来源：仲景健康网发布时间：2010/09/15

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貌似营养的垃圾食品有哪些？

来源：仲景健康网发布时间：2010/09/15

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月入一万的痛苦与月入3000的幸福

来源：腾讯博客发布时间：2010/09/15

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一周新闻

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

1你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？2夏季这几种水果要少吃，体内有湿气的人越吃越重 3天热每天洗头，会增加脱发吗？4吃西瓜千万注意这2点，否则“解暑瓜”秒变“伤命瓜”5千万不要这样定闹钟！危害意想不到 6早上空腹喝酸奶好吗?7辣椒的营养与保健 8运动后易感冒玉屏风颗粒为你保驾护航！9肾阳虚人群该如何利用三伏天来调理改善呢？10 为什么贪凉会伤脾胃？11做幽门螺杆菌检查之前，做好哪些关键准备，才能让结果更准确、更可信、不误导判断?12吃凉的就容易拉肚子，该咋办？13关灯看手机，眼睛有多伤？

你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？免疫力不是越高越好，贵在阴阳平和，而非正气亢盛夏季这几种水果要少吃，体内有湿气的人越吃越重天热每天洗头，会增加脱发吗？吃西瓜千万注意这2点，否则“解暑瓜”秒变“伤命瓜”立秋喝这碗汤，安神助眠除秋燥！尤其适合睡不好、睡眠浅、半夜易醒的人 more+

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