让牙齿越吃越白的6种食物推荐

许多人都希望自己的牙齿能洁白无瑕，但是多数人不知道有什么比较好的方法能做到，其实只要吃6种食物就能帮助美白牙齿了，下面带大家一起了解下吧。 让牙齿越吃越白的6种食物推荐 胡萝卜 生吃胡萝卜可起到刷牙...

没事“咬咬舌”：改善睡眠气色好

咬舌尖对心的作用 舌尖是心肺的反射区，舌为心之苗，刺激这个部位可以提高心肺的功能，心主血脉，其华在面，故对美容有非常好的效果。 心为神之舍，血之主，脉之宗，在五行属火，为阳中之阳，起着主宰人体生命...

10种豆类具有美容养颜的功效

1.绿豆——美白祛痘 绿豆含有大量蛋白质、b族维生素及钙、磷、铁等矿物质，有增白、淡化斑点、清洁肌肤、祛除角质、抑制青春痘的功效。 2.白豆——滋养皮肤 白豆是一种难得的高钾、高镁、...