做恶梦与肾虚的关系 饮食宜清淡

朱女士，前一段时间，经常晚上入睡后做噩梦，后来服用了具有滋补肾阴作用的杞菊地黄丸，症状就消失了。请问，做噩梦与肾虚有关系吗？生活中我应该注意什么？ 专家解释：根据您的表述，引起您做噩梦的原因是由于...

有效远离骨质疏松补肾先行

人的身体就是一个普遍联系着的整体，你或许没有意识到，但事实是你身上每一个部位发生变化，都会对其他看似遥不可及毫无干系的部位造成影响。不明白吗?那就比方说，当你补肾的时候，其实也在很大程度上防治了骨质...

夏季饮食增酸减苦 推荐6款食疗

立夏时节，时值乾卦，自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱，相对于人体脏腑来说，是肝气渐弱，心气渐强，此时的饮食原则是增酸减苦，补肾助肝，调养胃气。此时饮食宜清淡，以低脂、易消化、富含纤维素为主，应多吃...