入秋之后，总是上火，该咋办？

随着秋季的到来，近段时间咨询“上火”病证的人时有发生。一位女士身材比较瘦，总是上火，一开始是吃辣的、煎炸的超上火，一段时间后，自己没吃辣，但是只要走过烧烤摊，闻烧烤煎炸的气味都会嗓子疼，这就是严重的“...

年纪不大，其实慢慢开始肾虚

当代年轻人的身体，真的和你想象的一样健康吗？

处暑之后，该如何养生？

处暑节气正是处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换工作，所以养生保健应养肺滋阴和祛暑化湿并重。饮食：西瓜不宜多吃春夏养阳，秋冬养阴。处暑时节要多吃一些能...