什么是心脾两虚？

良好的睡眠对于我们来说，至关重要。然而有些人常常会出现失眠多梦、头昏头晕、食欲不振、体倦乏力的状况，什么事也不想做。造成白天心烦意乱、精力不济。中医认为，脾为后天之本，气血生化之源。脾胃损伤可表现...

女性可以吃右归丸吗？

右归丸出自《景岳全书》，具有温补肾阳，填精止遗之功效。用于肾阳不足，命门火衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，阳痿遗精，大便溏薄，尿频而清等症状。其组成药物有熟地黄、附子(炮附片)、肉桂、山药、山茱萸(...

冬季寒冷，该如何补肾？

中医认为“肾藏精，主生长、发育、生殖”，肾精亏损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。那么，冬季该如何补肾？饮食饮食需均衡，碳水化合物、蛋白质、脂肪等摄入都要适量。一日三餐建议定时定量，不要不...