春困来袭，如何抗疲劳？

古语说“春眠不觉晓”，每到春季想必有不少人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡，这就是春困。其实，春困不是病，是人体对春季气候变化的一种适应性反应，属于生理现象。中医认为，春天合理进补，能使人们顺...

中医教你“观舌辨火”，不同“火气”区别对待

说到“上火”估计很多人都不会陌生，虽然只有简简单单的两个字，但所涉及的外在症状却是五花八门，中医认为出现目红眼赤、咽喉干痛、鼻腔热烘、口干口臭以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症候，那么就是&ldqu...

眼睛发涩、迎风流泪，怎么办？试试杞菊地黄丸

由于工作和学习的需要，长时间频繁用眼导致眼睛发干、昏花，又十分难受，还有些人为了放松，就用电子产品看视频、玩游戏，往往一看就是几个小时， 从而使眼睛疲劳的状况更加严重，怎么办呢? 除了注意休...