天气渐冷，“老寒腿”容易发作，怎么办？

日常生活中，我们都知道运动有益身心健康，因此我们每天都应该保持一定量的运动。但是同时也需要注意，运动要适度，过量运动可能会对身体造成伤害。 57岁的张阿姨是位健身达人，每天上午泡健身房，晚上还要跟着健...

总是上火怎么办？

现在正值秋冬交替，天气转凉的时期，大伙就喜欢吃点热呼呼的美食，例如麻辣锅，酸辣锅，鲜辣锅等等。但近期的办公室里，遇到了这样奇怪的一幕。中午准备点外卖时，意外发现办公室里的嗜辣小王子，现在稍微吃一点...

皮肤干痒怎么办？

大家最近或许都会感到洗完脸后皮肤紧绷感、嘴唇干裂、皮肤脱屑等问题，老年人、经常接触洗涤剂的家庭主妇长时间面对电脑辐射的办公一族等人群的皮肤干燥对此更为敏感。 因此，学会几招应对预防皮肤干燥、瘙痒问...