天气寒冷,该如何养生?
冬至是养生的大好时机,主要是因为“气始于冬至”。因为从冬季开始,生命活动开始由盛转衰,由动转静。 这个时期好好养生,有助来年健康~起居:早睡晚起为宜冬季的3个月份,是阳气收藏的时期。天气非常寒冷,应重视...
哪些人容易肾虚?肾虚了该怎么调理?
一般来说,男人40岁以后,女人35岁以后,都会或多或少地出现肾虚问题。但随着社会生活的不断进步,人们的物质文化生活日益丰富,生活方式多种多样,也使肾虚人群发生了一些变化。 经常熬夜的人 现在熬夜的人很多...
出现眼干眼涩,该咋办?
无论是吃饭、睡觉、还是上厕所,很多人总喜欢拿出手机,刷刷朋友圈,看看娱乐新闻。玩手机的时间远远超过眼睛承受范围。还不算上班用眼时间。过度用眼,眼部肌肉一直处于紧张状态,时间长了就会出现眼干、眼涩、...
总是失眠,怎么办?
秋冬季节雾霾,二手烟双重来袭,如何保护好肺
仲景六味地黄丸获评2019-2020中国药店店员推荐率最高品牌
大雪时节,养生需注意~
仲景牌左归丸一次吃90丸?左归丸的服用方法
过度用眼,眼睛不舒服怎么办?
上火了该怎么办?
月经不调”该咋办?
服用六味地黄丸需要注意什么?
体倦乏力、食少懒言、内脏下垂,该咋办?
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰