合理补肾益寿延年

中南大学湘雅医院教授罗学宏/李惠明 衰老是人类生存的自然规律。虽然衰老不以人的主观意志为转移，但是人类从远古时代起就为抗衰益寿进行了长期而艰苦的探索。几千年来，一直重视五脏(心、肝、脾、肺、肾)...

肾虚，怎一个补字了得

第三军医大学西南医院肾科主任、教授、博导吴雄飞/硕士赵洪霞 曾有中医学者统计，自然人群中肾虚者占3.44%，而目前正准备补肾或正在补肾的人远远超过这个比例。 看肾脏科门诊经常会有患者问：“我经常晚上...

春日调气血做个红粉佳人

春天万物复苏，阳气回升，也是我们趁着节气养阳养肝的好时机。难得三八节正好是假期，可以趁着时间较多，用上几款平日不常做的食材来调身理气。要知道现在虽是阳气上升，但同时也易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内...