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3种蔬果有助缓解眼疲劳

上班族每天紧张的工作需要长时间的面对电脑，这样很容易使眼睛感到疲劳，有什么方法可以缓解呢？小编要告诉大家，有一些紫色的蔬菜和常见的水果可以有效缓解眼疲劳哦。下面就来一起看看都是哪些吧。上班...

来源：仲景健康网发布时间：2015/04/29

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老下饭馆当心吃出慢性病

生活条件变好了，下馆子逐渐成为百姓生活中的常事。不过美味背后，却藏着一些健康隐患，比如油、盐摄入往往超标，久而久之导致肥胖、高血压，还会诱发糖尿病、脑卒中，甚至是肿瘤。对此，美、英等国政府曾先后给...

来源：仲景健康网发布时间：2015/04/28

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跳绳健身的三大误区

很多朋友都认为经常跳绳不仅锻炼身体还有养生功效，下面专家会为我们介绍跳绳有哪些弊端? 1、胖人跳绳不安全跳绳并不是最好的减肥方法，而是一项简单易行的整体训练。胖人在跳健身操的时候，不会...

来源：仲景健康网发布时间：2015/04/28

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素食减肥的四大误区

来源：99健康网发布时间：2015/04/24

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腹部一直瘦不下了是什麽原因

来源：99健康网发布时间：2015/04/23

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如何运动才能有效减肥？

来源：仲景健康网发布时间：2015/04/23

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春季职场白领该如何养生？

来源：仲景健康网发布时间：2015/04/22

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沙尘天气对身体的危害，沙尘来了如何防护

来源：仲景健康网发布时间：2015/04/16

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哪种减肥方法好，"过午不食"靠谱吗？

来源：仲景健康网发布时间：2015/04/16

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春季阳光中紫外线含量最高

来源：仲景健康网发布时间：2015/04/15

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午休做什麽运动最好？

来源：大众养生网发布时间：2015/04/14

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2种瘦身食物帮你轻松减肥

来源：仲景健康网发布时间：2015/04/14

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经期运动该注意些什麽？

来源：仲景健康网发布时间：2015/04/09

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