网络夫妻玩不好会毁了现实婚姻
网络的发展为男女相识带来了更多机会,但发表在美国“心理中心网”上的一项报道指出,已婚人士如果沉迷于网络,并且在网上扮演虚拟角色,互称“老公”“老婆”,很可能毁掉现实婚...
杏仁可帮你倒时差
坐飞机旅行让人疲劳不说,还经常会遇到倒时差、晕机等小问题。近日,美国《男性健康》杂志刊文,告诉大家怎么解决这些飞行不适。 应对倒时差之苦。杏仁和瓜子是最佳食物。其中富含具有催眠作用的褪黑激素,可...
6大白领常见职业病的治疗小窍门
早上不想起、晚上睡不着,心情抑郁、注意力不容易集中,脸上起痘肤色黯淡……随着工作压力的加大,“亚健康”已经成为都市白领最常见的状态。记者采访了长期从事职场身心保健的李金玉培训...
春季做一做养肝保健操
四招饭后收腹,锻炼出好曲线
五类型肥胖,春季减肥中医有妙方
护腰三步:先转再弯最后捶
二十四节气:雨水养生运动——健身球
天天喝茶对身体好不好?
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中医养生:最防病的晒太阳方法
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