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每日三杯茶喝出健康

上午喝绿茶在于使人阳气上升，心神俱旺 “一天之计在于晨”，昼夜节律的阴阳变化表现为白天阳强阴弱,阳气趋于表,气机上升，早晨和上午是人体机能最旺盛的时期。绿茶的特性,较多的保留了鲜叶内的天然...

来源：仲景健康网发布时间：2015/06/03

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苹果型身材怎样减肥才是最好？

苹果型身材意思即是说像苹果相似，起到相较宽的中间位置，而下肢常常相当纤细，是最容易减肥的体形。可是腰部较粗相当容易对强健产生要挟，压制到机体内严重的器官和脏器，在肾脏、胰腺、肝脏等周围积聚了大多数...

来源：仲景健康网发布时间：2015/06/03

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3招帮你轻松瘦成小蛮腰

MM们知道吗？其实想要瘦腰并不难，只要简单的3招就能塑造出性感曲线，让你排出滞留在体内的毒素与废物哦。瘦腰第一招：多吃粗粮和水果排毒法多吃粗粮和水果可以促进肠蠕动，防止便秘，使我们排出...

来源：仲景健康网发布时间：2015/06/02

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睡前养生的5个排毒瘦身秘方

来源：仲景健康网发布时间：2015/06/02

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不同年龄段的运动方法

来源：仲景健康网发布时间：2015/06/02

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有氧运动的三大注意事项

来源：仲景健康网发布时间：2015/06/01

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9个方法锻炼胸肌

来源：仲景健康网发布时间：2015/05/29

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夏天喝这个，脸上雀斑掉光光

来源：仲景健康网发布时间：2015/05/29

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来源：仲景健康网发布时间：2015/05/29

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4种常见蔬菜让你越来越白

来源：仲景健康网发布时间：2015/05/28

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面色暗沉怎麽办？

来源：仲景健康网发布时间：2015/05/28

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办公白领坐着怎么减肥？

来源：仲景健康网发布时间：2015/05/28

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