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这7招教你对抗下身肥胖

大底盘儿身材在西方是性感的代名词，梨形身材的你千万别以此为安慰。相比西方人，东方人的腿部比例比较短，肥胖的下半身简直是悲剧！怎么甩掉下半身肥肉？快看这些方法…… 肥胖原因1：长时间久坐 ...

来源：39健康网发布时间：2016/12/29

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冬季滋补养颜喝什麽汤好？

进入冬季，天气寒冷干燥，加上血气不足，容易导致皮肤不好、容颜憔悴！那么冬季滋补养颜汤有哪些呢？下面推荐6款适合冬季养生的汤品。牛蒡山药排骨汤材料：排骨400克、牛蒡1根、铁棍山药1根、枸...

来源：仲景健康网发布时间：2016/12/29

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睡前这三种食物让你瘦

进入冬季，很多朋友就会觉得整天昏昏欲睡，能躺在温暖的被窝里享受生活，是大部分人一天之中最大的享受。然而，对于大部分想要减肥的人来说，冬天确实最难熬的时节。因为她们总是要在减肥与睡觉之间艰难抉择。其...

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上班族久坐，记住这7照能减肥

来源：减肥吧发布时间：2016/12/28

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跑步减肥，你的方法正确吗？

来源：减肥吧发布时间：2016/12/28

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久坐族，你有木有患上“办公臀”？

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压力过大的五个表现，如何缓解压力呢？

来源：家庭医生在线发布时间：2016/12/21

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这些习惯竟使脸越洗越脏！

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冬季喝什麽粥有助减肥？

来源：99健康网发布时间：2016/12/13

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在办公室可以这么健身

来源：39健康网发布时间：2016/12/12

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拉粑粑太用力或者看手机？后果很严重！

来源：39健康网发布时间：2016/12/12

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又长痘了，如何正确护理？

来源：仲景健康网发布时间：2016/12/08

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