活血驱寒、抗衰护心......,黄酒竟有这麽多功效
很多人喜欢睡前小酌一杯葡萄酒,助睡眠,抗衰老。其实,中国传统的黄酒在保养方面不输于葡萄酒。秋天到了,爱美的菇娘们来举杯干了这碗酒…… 黄酒是中国的民族特产,也称为米酒(ricewine),...
冬季五款养生滋补汤,让你冬天暖起来
在这秋冬季节,来一碗热气腾腾的炖汤,简直是人间享受~ 小健今天就教你,怎么熬一碗好喝又滋润的炖汤~ 木瓜花生排骨汤 功效: 本汤能滋润皮肤,润肠通便。 材料: 本汤...
雾霾来了,哪些食物有助抗霾?
中央气象台发布霾橙色预警,预计北京南部、天津西部、河北中部等地局地仍有重度霾。大家以为只靠口罩就可以解决问题了么?其实面对雾霾,食补最重要,健康有益的食品将会从人们身体内部清除吸进去的废物,起到根...
生姜大枣牛肉汤,让冬季不再寒冷
四款药膳助你改善失眠状况
12种食物能够让男人越吃越年轻
便秘了怎麽办?这些食疗方可以试试哦
枸杞水虽好,这些人最好不要喝
养肝护肝吃这些食物
用橘子皮能做哪些药膳?
失眠了?快试试这几款药膳
女人补血吃什么好?
秋季颈椎病高发,该如何预防?
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰