山楂枸杞茶健脑益肾 山药枸杞粥治腰膝酸软

日常生活中，很多人都处在亚健康的状态，比如总感觉精神不振、腰膝酸软等，但是去医院检查却查不出病因。 下面介绍一些有健脑益肾、补中益气、活血化淤等功效的中药食疗办法，大家可以尝试，效果不错。 1.山...

从眉毛帮你看出疾病来 眉毛脱落气血衰弱

最早出现“美眉”一词的恐怕是《黄帝内经》，“美眉者，足太阳之脉血气多，恶眉者，血气少也。”眉毛不光影响美貌，而且与健康密切关联，透过眉毛的一些不良状况甚至可以看出疾病的一些端倪。 眉毛脱落眉毛淡...

熬骨汤要加醋才能实现最佳补钙效果

骨汤到底补不补钙?一方面老百姓依然在熬骨头汤喝，一方面专家认为靠熬制骨汤补钙，一天得喝400碗，甚至有专家直接否定骨汤补钙。这真让老百姓犯难了。 “有关检测证明一碗猪骨汤中所含钙量仅有1.9毫克，与更年...