自己疼自己 办公族如何应对腰酸背痛

导读：30多岁的王女士是某公司职员，最近常常出现这样的症状：在办公室里呆得好好的，有时却不明原因地感到腰酸背痛，头晕心烦，注意力不集中。目前越来越多的办公室工作人员染上了类似王女士的病症—&mdash...

人一生中最易生病的5大魔鬼时刻

在这种持续强降温的天气里，是感冒、哮喘、肠炎、慢性支气管炎、心脑血管、腹泻、关节炎、抑郁症八大疾病高发期。 医学研究表明，不少疾病的发生与恶化具有明显的时间特点，在某些时间段人的生命力特别脆弱...

冬虫夏草入菜 冬季必备6道药膳

通常说起药膳，无非是在菜肴里加入中药，起到辅助食疗食补的作用，而这里的药膳，却是拿新鲜药材入菜，补得直截了当，让你的药膳一目了然。 　　一、六味地黄丸 用黑米、熟地、荠菜、腰果、花生、松仁混合而成...