哪些蔬菜凉拌吃会导致中毒?
大家都知道蔬菜所含营养素,如维生素C及维生素B族,易被烹调破坏,生吃有利于这些营养成分的保存。但由于蔬菜品种的关系,有些蔬菜最好放在开水里焯一焯再吃;有些蔬菜则必须煮得熟透后再食用。 适宜生吃的蔬菜...
三九天灸,温阳驱寒正当时
随着冬至的临近,一年中最寒冷的三九天也即将来临,此时无论是自然还是人体,都开始进入阳气微、阴气盛的状态,人体抵抗寒邪的能力有所下降,呼吸道疾病以及关节痛等各种虚寒病症容易发作或加重。中医《内经》有...
你不知道的秘密:从双脚看健康
不用任何辅助工具,只要观察你身体的某个部位便知你的健康状况,这个部位就是脚!下面让小编带你一起了解一下吧! 1. 脚频繁痉挛 问题症结:脚突然抽筋,或是肌肉的猛然收缩,可能是由锻炼或脱水引发的短暂情...
要想视力好少吃高糖食品 多吃补益肝肾食物
滋阴补肾最佳之选 杞子双仁羹
寒潮凶猛 防病必备锦囊
了解煲汤4大误区 让你健康饮汤
冬日养生中医教你7个保健妙招
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山楂枸杞茶健脑益肾 山药枸杞粥治腰膝酸软
从眉毛帮你看出疾病来 眉毛脱落气血衰弱
熬骨汤要加醋才能实现最佳补钙效果
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰