巧妙喝粥 缓解春节肠胃压力

春节自然免不了大鱼大肉，可连续几天都是如此，就会增加人的肠胃负担。另外，在寒冷的冬季，身体进入“能源危机”时期，人体的一切生理活动、能量消耗、基础代谢都需要更多的热能来维持。中国古代医学认为，食粥与...

山茱萸药膳可以滋阴凉血补肝肾

山茱萸药膳可以滋阴凉血补肝肾 其实对于茱萸这味药我们每个人都并不陌生，语文课本里收录的王维《九月九日忆山东兄弟》里那一句“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”，说的就是这个东西了。山茱萸始载于东汉《...

医生永远不会吃的七种食物

导读：商家总是告诉你这些食品有多好、多么诱人，但从来很少讲这些食品制作背后的健康隐患，即使在万不得已的时候也是被迫召回那些问题食品，而鲜有对消费者的赔偿，至于这些食物背后的秘密，除了生产者之外，真...