八大食疗妙方有效预防流感发生
春季是流感的高发季节,但只要科学理性应对,甲型H1N1流感是可防、可治、可控的。以下是中医为甲型H1N1流感开的食疗处方。 春季流感易发,市民应做好个人卫生和自我保护,尤其是勤洗手非常重要。如果出现一些...
防呼吸道疾病 胡萝卜粥有奇效
人一旦生病,胃口就不好,给大家推荐一款健脾养胃粥,大家不防试试。这款粥在感冒高发季节可补充维生素A,对于反复呼吸道感染及皮肤干燥有辅助作用。 做法:先将粳米洗净熬粥,待粳米熬好之后,再将炒...
春季敏感多发 吃核桃可润燥滑肠
春季多敏感,给呼吸造成了困扰。专家建议多吃一些滋补强壮、安神补血、能够扩张血管,兴奋中枢神经系统,降低血脂,降低血压和强心的食物。 1、桃仁 功用:桃仁味苦甘,性平而润,入肝、心、大肠经,有破...
四类补药春季进补有讲究
中医如何预防肺管炎
初春养生状元菜 疏泄蜂蜜润肠通便
十种食物肠胃不好可别吃
按涌泉,补肾固元好养人
办公族常按健康穴 颈椎酸胀按按风池穴
酸奶什么时候喝最好?
怕怕!千万不能生吃的食物
饭后这十种症状提示哪些疾病
养肝又护肝的 “嘘”字功
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰