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中医养生

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药膳食疗/中医美容/经络推拿/针灸穴位/辨证论治

简单易得的降脂清肠十二种素食

1.燕麦：具备降胆固醇和降血脂的作用，是由于燕麦中含有丰富的食物纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其它谷物中找不到。因这种纤维容易被人体吸收，且因热含量低，既有利于减肥，又更能适合心脏病、高血压和糖尿病...

来源：仲景健康网发布时间：2009/06/03

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祛病健身话药枕，使用药枕小注意

唐代孙思邈《千金药方》载有：“治头项强不得四顾方，蒸好大豆一斗，令变色，内囊中枕之。”明代李时珍《本草纲目》载：“绿豆甘寒无毒，作枕明目，治头风头痛。”清代刘灏《广群芳谱》载：“决明子作枕，治头风明目。...

来源：仲景健康网发布时间：2009/06/03

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中医养生方法拯救“夜猫子”

由于工作需要而熬夜的“夜猫子”越来越多。“黑白颠倒”的作息制度会损害身体健康，熬夜一族常常面色暗黄、头昏脑涨、失眠犯困等等。拯救夜猫子，中医有良方，熬夜一族不妨用中医简单却有效的养生方法来拯救自己。这...

来源：仲景健康网发布时间：2009/06/03

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专家推荐的几种“去火”食物

来源：仲景健康网发布时间：2009/05/31

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日常生活，清火秘方大全

来源：仲景健康网发布时间：2009/05/31

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上火食疗时应当遵循的一般原则

来源：仲景健康网发布时间：2009/05/31

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针对不同上火症状的降火食物

来源：仲景健康网发布时间：2009/05/31

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关于降火的几种常见问题

来源：仲景健康网发布时间：2009/05/31

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中医专家谈上火

来源：仲景健康网发布时间：2009/05/31

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冬季清火食疗实用妙方大全

来源：仲景健康网发布时间：2009/05/31

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常见九种上火症状的解决方案

来源：仲景健康网发布时间：2009/05/31

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中药“去火”：选药有讲究！

来源：仲景健康网发布时间：2009/05/31

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如何不吃药也能“灭火”

来源：仲景健康网发布时间：2009/05/31

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一周新闻

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

1你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？2乳腺增生和乳腺结节有什么关系？3失眠别只靠安神！很多人睡不好，根源是气血出了问题 4心血越足，睡眠越香，3个养心安神的中成药，建议收藏！5便秘分两种！热结的人干硬难排，气虚的人无力推动，通便完全不同 6假期狂炫小吃，节后胃胀没胃口，该咋办？7脾胃虚寒的表现有哪些？8假期饮食不节出现积食，该吃什么药？9很多人锻炼交叉韧带时，会觉得 “越用力越有效”，这种认知是不是误区?10上班族容易疲乏，浑身没劲，应该试试这味药 11心情烦躁，睡不好，小心是桥本甲状腺炎 12中医说的“肝郁”是什么？13闷闷不乐，心里像是压着一团棉花，这是啥情况？

你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？口干分两种！阴虚的人口干舌燥，湿热的人口黏口苦，补水完全不同脾虚越重，湿越盛，张仲景只用了两味药，脾土健了，湿就去了治失眠最快的两条路，一个是归脾丸，一个是天王补心丹！脚底是糖尿病的“感应区”？医生：足部出现这几种异常，及时就医便秘最后的归宿，大多落到阳明！别只吃泻药，肠燥津亏才是病根 more+

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