中医五气养生 可老而不衰
中医强调的以气养生,是养生之道的一个重要方面,概括为以下几个方面的内容: 培养元气 元气为生命之本。人要有所追求,但不可奢求。奢求不得,会气阻伤身。人应求其所能求,舍其所不能求,心安自得而培养元...
养颜吃杏仁 让身材皮肤美起来
杏仁红枣桂圆汤 原料:美国大杏仁15颗,桂圆8颗,红枣12颗,枸杞约30粒,红糖少许。 制作过程:先用刀轻轻地将桂圆的外皮拍开,取出里面的桂圆肉以备用。然后将红枣、桂圆肉和枸杞用清水清洗一下。接着将大杏仁...
雷火灸治过敏性鼻炎
过敏性鼻炎是鼻科常见病之一。赵氏雷火灸法是采用重庆市渝中区赵氏雷火灸传统医药研究所的悬灸外治法灸鼻部、面部及耳部有关穴位,促使改善鼻、面部及鼻甲部的血液循环,使之逐渐恢复鼻腔组织的生理功能。 诊断...
中医的望诊
中药当美容品吃隐患非常多
保护嗓子简便易行茶疗方
青青菠菜——生活中的“脑黄金”
针灸治疗高脂血症
自制中药防皱面膜
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睡梦中“鬼压身”是病吗
养生秘诀:没心没肺过日子
味觉改变 大病先兆
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰