上火分虚实 选错降火药越用越上火

人体之中有一种看不见的“火”叫“命门之火”。“命门之火”蕴藏积聚着巨大的力量，为人体提供长久持恒的动力。“命门之火”能产生温暖的力量，可推进生命的进程，可提供生命的能源。但是，由于人在气候多变，干燥多风、...

按摩耳穴有助提高脏腑功能

小小的耳朵，分布了密密麻麻的耳穴，全身的器官组织耳部都有投影反射区，所以每天给耳朵做做按摩，其实也就是给全身按摩了一遍。究竟怎么按摩耳朵，还是小有学问的，下面我们就跟中医大夫一起学学小耳朵的保健本...

9大夜间护肤法 美容功效翻倍白

准则一：皮肤清洗干净 入睡前必须把皮肤清洗干净，尽量选择香料少的洗脸香皂，用中指和食指在部由上往下，由内往外轻轻按摩。油性的皮肤使用面刷可获得良好的效果。按摩后一定要用清水洗干净。 准则二：在温热的...