三类人中气不足 脾胃功能会虚弱
“中气”在中医里指的是脾胃之气。脾胃为后天之本、气血化生之源,是人体气机升降运动的枢纽,因其居于中焦,便有了这个称谓。令人遗憾的是,不少现代人都存在中气不足的问题。中气不足,就会导致脾胃功能虚弱,运...
中医专家教您固肾保精三步曲
崔应珉系河南中医学院教授、硕士研究生导师、主任医师。他熟读《内经》,认为《内经》既是健康巨著,又是养生宝典。针对当前社会养生保健书籍鱼龙混杂,使读者难辨真伪,无益于健康养生的情况,崔应珉讲其读《内...
中医揭秘让男人阳刚的秘密
中医认为肾与人体的生长、衰老有着密切的关系。资料显示,补肾已成为医药保健领域的重要组成部分。时下,补肾药品的广告塞满了人们的耳目,广播、电视、 报纸上随处可见,于是乎许多人都有了这样的疑惑:“我肾虚...
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补益五脏先调心 心事太多脾不舒
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劳逸两相宜 “过劳死”的直接死因
牛奶百合补血润肤滋补好良药
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰