辨清体质 明明白白吃膏方

近年来，由于膏方兼有调理、滋补“救偏祛病”的独特功效，“膏方调补”受到了年轻白领的大力追捧。但很多白领嫌开方配药麻烦，就转向网上购“美容方”“祛痘方”“助眠方”等成品膏方，也就是所谓的“千人膏方”；有的甚至在...

生地与熟地功效不一样切勿错用

生地与熟地的确都是来源于玄参科植物地黄的干燥根茎。如果将其晒干就成了生地，而将生地以酒、砂仁、陈皮为辅料，经反复蒸晒，使地黄内外色黑、油润、质地柔软黏腻就成了熟地。 生地味甘、苦寒，功效为清热凉血...

冬季多吃黑色食物有助养肾

　　导读：中医学认为，黑色入肾，即黑芝麻、黑豆、海带等黑色食物，能够在寒冬时节，帮助你养肾。 黑木耳 黑木耳是极好的防癌食品，由于其纤维素含量极高，能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质，预防心脑血管...