坐骨神经痛的食疗方法

坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。中医有很多调理坐骨神经痛的方法，其中食疗调理可起到独特的功效。 (1)粟子粥： 粟子15枚，猪腰...

吃玉米可抗癌预防糖尿病

　 玉米，又名苞谷、棒子、玉蜀黍。玉米中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，还含有核黄素等。 专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食进行了营养价值和保健作用的各...

治疗咳嗽的常用食疗方法

（1）杏仁粥 将去皮甜杏仁10克研成泥状加入到淘洗干净的50克粳米中，加入适量水煮沸，再以慢火煮烂即可。此方源于《食医心镜》，宜温热时服食，日服2次，可作早晚餐。具有止咳平喘之功效。健康人易可常食以强身健...