花生有很好的食疗功效

花生有很好的食疗功效，中医认为，花生性平，味甘；入脾、肺经。可润肺、和胃、补脾、止血、催乳。可主治营养不良，食少体弱，燥咳少痰，咯血，齿衄鼻衄，皮肤紫斑等病症。生活中我们也可以利用花生来养生保健，...

治疗更年期综合症的食疗处方

如高血压、面色潮红、眩晕、耳鸣、眼花、失眠、记忆力减退、焦虑、抑郁、神经过敏、易激动、情绪不稳、关节肌肉疼痛、月经紊乱等等。但是，朋友，您应该知道，更年期的这些症状都是暂时的，只要通过积极的锻炼，...

过量补充维生素B有害身体健康

加拿大研究人员近日警告说，为防止人体血液中缺乏维生素B，一些大众饮食在生产过程中添加了维生素B，但研究表明，过量摄入维生素B对人体有害，甚至可能导致结肠直肠癌。 加拿大一项最新研究发现，绝大部分加拿大...