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糖友运动不足建议晚餐喝粥

可能很多糖友都听说，早餐不要喝粥，因为大米粥会升高血糖。可是自古到今，喝粥就是中国人的早餐习惯，该怎么办呢？其实只要懂得技巧，糖尿病人的早餐也一样可以健康喝粥。粥里最好加点粗粮杂粮粥有...

来源：仲景健康网发布时间：2011/01/04

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七种坏姿势很伤身好姿势保护内脏

俗话说"站有站相、坐有坐相"，有个好的姿势不仅看起来优雅，而且对你的身体益处良多。姿势好，身体才好好姿势带来的最直观好处，就是让你更有气质：笔挺站立，你会显得更苗条、高挑；姿势还会影响别人对...

来源：仲景健康网发布时间：2010/12/31

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看中医前4个注意：别化妆

不要化妆 “望诊”对诊断非常重要，一定要让中医师看到你的“本来面目”。不要吃容易染舌苔的食物或药物牛奶、花生等含脂肪多的食品容易使你的舌苔变得白腻；杨梅、乌梅等，容易使舌苔变黑；咖啡、橘子以及维生素B2...

来源：仲景健康网发布时间：2010/12/30

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板栗维C是苹果十倍糖友可以吃

来源：仲景健康网发布时间：2010/12/29

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揉鼻擦面等中医按摩缓解鼻塞

来源：仲景健康网发布时间：2010/12/29

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葡萄酒是天然饮品滋养五脏好处多

来源：仲景健康网发布时间：2010/12/27

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健身教练支招三种背痛锻炼方法

来源：仲景健康网发布时间：2010/12/27

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肖相如讲冬季养肾(3)：吃什么可以补肾

来源：仲景健康网发布时间：2010/12/24

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舌苔颜色暗示身体状态：舌苔厚腻饮食宜清淡

来源：仲景健康网发布时间：2010/12/24

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调理五脏法可改善睡眠质量养心可减少噩梦

来源：仲景健康网发布时间：2010/12/24

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中医食疗法治疗眩晕患者

来源：仲景健康网发布时间：2010/12/24

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治疗女性贫血的食疗秘方

来源：仲景健康网发布时间：2010/12/23

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治疗支气管哮喘的常用食疗方

来源：仲景健康网发布时间：2010/12/23

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

1你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？2做幽门螺杆菌检查之前，做好哪些关键准备，才能让结果更准确、更可信、不误导判断?3吃凉的就容易拉肚子，该咋办？4关灯看手机，眼睛有多伤？5早上口干、饭后胃里空、晚上手脚热，舌苔少的人多半津液不够了 6系统性红斑狼疮的皮疹与湿疹具体有什么区别呢?7统性红斑狼疮到底是一种什么疾病?会给患者身体带来哪些影响呢?8日常如何缓解更年期综合征呢？9什么是肾阳虚？引起肾阳虚的原因有哪些？10中医问答：血脂高、口干、怕冷、胃胀怎么分体质 11半夜总醒的人，舌尖红不红很关键 12口苦口干总反复，不一定是火大：先看看你的舌苔 13血液粘稠的人，身体会有 4 个信号，一个都没有，说明血管很健康

你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？沉困无力、食欲差、舌苔厚腻……，怎么办？做幽门螺杆菌检查之前，做好哪些关键准备，才能让结果更准确、更可信、不误导判断?失眠多梦怎么办？红斑狼疮到底是什么原因引起的?是否存在遗传倾向呢?吃凉的就容易拉肚子，该咋办？more+

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