最养生的5种食物 常吃对延年益寿有助

白菜能防乳腺癌 白菜能退烧解热、止咳化痰，还具有抗癌作用，尤其能抑制乳腺癌细胞。吃火锅时，最好涮点白菜，它是寒性食物，可以平衡火锅的燥热之气。 大头菜保护眼睛 怀孕时呕吐不止，吃点大头菜做的咸...

当心酸菜鱼、夜宵“吃”出胃癌

腌制食物中含有大量的亚硝酸盐，它的致癌作用已经非常的明确。酸菜鱼是人们喜欢的一道菜肴，但是酸菜也是腌制的食物，含有较多的亚硝酸盐，与人体中胺类物质生成亚硝胺，是一种容易致癌的物质，偶尔食用没有关系...

应对脾虚证中药常选用那些药物呢？

中医脾虚证是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病症，其病情复杂，临床症状主要有呕吐、腹泻、水肿、出血等。脾虚症采取中医辨治，能收到良好的效果。 　　脾虚呕吐 证见饮食稍有不慎即易呕吐，时发时止，胃纳不佳，...