你好,请登录!
免费注册
设为首页
加入收藏
搜 索
热搜:
六味地黄丸
|
逍遥丸
|
月月舒痛经宝
|
太子金颗粒
|
天智颗粒
|
补益用药
|
妇科药
|
清热类
|
调脾胃
仲景
医药
文化活动
地道药材
中药经方
精品专题
仲景
养生
常识
节气
情趣
药膳
药
品
仲景中药
妇幼类
补益类
调脾胃
清热类
左归丸
逍遥丸
痛经宝
太子金
六味地黄
五子衍宗丸
疾
病
妇科
男科疾病
儿科
老年疾病
互
动
仲景产业
会员中心
视频欣赏
健康产品
仲景健康网
>
仲景养生
>
中医养生
>
药膳食疗
低血压按按合谷穴与百会穴
来源:仲景健康网
发布时间:2011/04/06
4155
分享:
低血压是指成年人血压长期低于90/60毫米汞柱,常见的有体质性低血压和体位性低血压。前者主要见于体质较弱的女性和脑力劳动者,一般症状不明显;后者又叫直立性低血压,常在平卧、下蹲突然站起或长时间站立时出现,此时会出现眩晕等短暂性脑缺血症状。一般来说,低血压患者如无任何症状,无需药物治疗,但需注意日常生活调护。经常按揉点压合谷穴,对低血压患者的短暂升压大有裨益。
合谷穴是手阳明大肠经穴,位于手背第1、2掌骨间,第二掌骨桡侧的中点处。简易的方法是将拇指和食指张成45度角时,位于骨头延长角的交点即是此穴;或拇指、食指合拢,在肌肉的最高处取穴。临床研究发现,经常按揉点压合谷穴,有一定的升压作用;若按揉点压的次数多、时间长,血压的上升幅度也就大且平稳,即使停止按揉了,其血压下降速度也较缓慢。
具体操作如下:将左(右)手拇指指尖放在另一手的合谷穴(即虎口处),拇指用力按揉点压10~20次,双手交替进行。每天可进行2~3次甚至更多。按压此穴不仅可升提血压,且有疏风解表、开窍醒神、明目等功效,可缓解办公一族因为久坐以及看电脑所引起的头痛、头昏、颈肩背酸痛、眼睛干涩、便秘、失眠等症状。
另外,若能同时配合按揉百会穴,升压的效果将更明显。百会穴在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。具体做法是:每天用手掌按摩头顶中央的百会穴,每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈,每日2~3次。但要注意的是,体质较差的病人不宜给予较强的刺激,孕妇以及空腹饥饿时一般不要按压此穴。
这是第一篇
这是最后一篇
相关阅读
春三月养生 试试这些汤方
吃香蕉减肥,睡眠质量会变好吗
喝纯牛奶与吃钙片,补钙效果大比拼
如何服用药酒? 药酒的常见分类
生化汤什么时候喝好?一文解读最佳饮用时机
薄荷脑的功效与作用详解
萝卜的功效与作用大揭秘
正确煎煮中药,注意易被忽视的关键细节
网友评论
( 文明上网,理性发言。评论提交后将在24小时内审核完成。如有违规言论将直接删除。)
0条评论
未登录,请
登录
发表评论
全部评论
暂无评论
一周新闻
more+
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰
1
你了解左归丸吗?由什么成分组成,治疗肾阴虚?
2
做幽门螺杆菌检查之前,做好哪些关键准备,才能让结果更准确、更可信、不误导判断?
3
吃凉的就容易拉肚子,该咋办?
4
关灯看手机,眼睛有多伤?
5
早上口干、饭后胃里空、晚上手脚热,舌苔少的人多半津液不够了
6
系统性红斑狼疮的皮疹与湿疹具体有什么区别呢?
7
统性红斑狼疮到底是一种什么疾病?会给患者身体带来哪些影响呢?
8
日常如何缓解更年期综合征呢?
9
什么是肾阳虚?引起肾阳虚的原因有哪些?
10
中医问答:血脂高、口干、怕冷、胃胀怎么分体质
11
半夜总醒的人,舌尖红不红很关键
12
口苦口干总反复,不一定是火大:先看看你的舌苔
13
血液粘稠的人,身体会有 4 个信号,一个都没有,说明血管很健康
你了解左归丸吗?由什么成分组成,治疗肾阴虚?
沉困无力、食欲差、舌苔厚腻……,怎么办?
做幽门螺杆菌检查之前,做好哪些关键准备,才能让结果更准确、更可信、不误导判断?
失眠多梦怎么办?
红斑狼疮到底是什么原因引起的?是否存在遗传倾向呢?
吃凉的就容易拉肚子,该咋办?
more+